lunes, 4 de julio de 2016

Etiquetas:

Resumen de la semana !!

Damos por finalizada la ultima semana de trabajo duro antes de afrontar dos citas importantes, la penúltima prueba del open de España xcm en Panticosa este sábado y el nacional de xco en Maceda en dos semanas.
Los datos que quedan tras esta semana en la que hemos intentado focalizar el trabajo en la btt son los siguientes:

6 sesiones, 2 de btt y 4 de carretera
390 km
6700 metros ascendidos
14 horas
28 km/ h media semanal

Ahora toca meter algún día mas de calidad estas dos semanas y asimilar todo el trabajo realizado!

En mi perfil de strava todos los entrenamientos! https://www.strava.com/athletes/1740025

Dani Carreño

MMR Factory Racing Team

Una de las cosas que más ilusión me hace de correr, es poder compartir viajes y carreras con mi familia, novia y amigos.

0 comentarios:

Publicar un comentario

 

Copyright © Dani Carreño™ is a registered trademark.
Adapted by BufaloDesignWeb | Designed by TemplateismHosted on Blogger Platform